fbpx
تصفح التصنيف

مطبخ

طبق اليوم: سلطة الكينوا

من أفضل الأطباق التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، هي أطباق السلطة، وتستخدم في الريجيم لأنها لا تحتوى على سعرات حراراية عالية، وطبق اليوم سلطة الكينوا يتميز بقيمته الغذائية العاية وهذه هي مقاديره وطريقة تحضيره:

طبق اليوم..الدجاج البروستد

اليوم نقدم لكي طريقة تحضير الدجاج البروستد التي تتميز بمزاقها الرائع الذي يشجع اطفالك على الأكل، ويمكنك تقديمها إلى جانب البطاطس المقلية ونوع السلطة المفضل إليكي المقادير - لتتبيل الدجاج : الدجاج : 12 قطعة الخل الأبيض : ربع كوب…

طبق اليوم..لازانيا سهلة وسريعة

نقدم لكي اليوم طريقة عمل لازانيا سهلة وسريعة ويمكنك تقديمها بجوار انواع السلطة المفضلة إليكي دون الحاجة لمزيد من الأطباق ، فهي مليئة بالعناصر الغذائية - مقادير تحضير اللحمة المفرومة : لحم مفروم : نصف كيلو بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة…

طبق اليوم..سبرينج رولز بالدجاج

نقدم لكي اليوم طريقة عمل السبرينج رول بالدجاج التي تتميز بسهولة تحضيرها كما انها لا تحتاج إلى وقت طويل لإعدادها ،إضافة إلى كونها تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم المقادير - عجينة السبرينغ رول : عبوة - فيليه دجاج : 4 قطع…

طبق اليوم: معجنات الهوت دوج

طبق اليوم هو معجنات الهوت دوج، وهى من الأكلات التي اعتدنا أن نشتريها دائمًا من الخارج، ولكن من الأفضل عملها منزليًا، وهذه هي مقاديرها وطريقة تحضيرها:

طريقة تحضير ساندويش “الزنجر” المحبوب

يجد ساندويش "الزنجر"، من أكثر الساندويشات المرغوبة لدى الأطفال والكبار على حد السواء، لمذاقها اللذيذ وشكلها الشهي، كما أنها سهلة وسريعة التحضير، ويمكن إعدادها في المنزل بطريقة صحية، وتقديمها مع البطاطا المقلية أو المقبلات والسلطات. المكونات:…

طبق اليوم..طاجن الجمبري بالطماطم

نقدم لكي اليوم طريقة عمل طاجن الجمبري بالطماطم، التي تتميز بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية المقادير - مكوّنات الصلصة : الزبدة : 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون : ربع كوب خل البلسمك : ربع كوب الماء : 2 كوب الثوم : 4 فصوص…