تصفح التصنيف

slider

طبق اليوم: السمك المشوي بالأعشاب للريجيم

بعد زيادة أوزان أغلب سكان العالم في الوقت الحالي ، يلجأ  الجميع لعمل رجيم، وطبق اليوم السمك المشوي بالأعشاب، من أفضل الأطباق لتحقيق هذا الغرض، نتيجة لقلة السعرات الحرارية الموجودة به، وهذه هي مقاديره وطريقة تحضيره:

طبق اليوم: بيتزا فاهيتا الدجاج

البيتزا بأنواعها المختلفة محبوبة للجميع وبخاصة فئة الشباب والأطفال، ولطبق اليوم بيتزا فاهيتا الدجاج، شهرة خاصة من بين أنواع البيتزا المختلفة، ولكم مقاديرها وطريقة تحضيرها لعملها في المنزل:

5 أطعمة تجعلك أقوى في مواجهة كورونا

جميعنا يبحث الآن عن تقوية جهازه المناعي، حتى يكون حائط صد ضد أى  محاولات لتسرب فيروس كورونا لجسده، لذلك يتجه العالم باتباع أنظمة غذائية صحية تعزز المناعة، تحتوي على أطعمة مليئة بمضادات أكسدة وعناصر غذائية ترفع من كفاءة الجهاز المناعي،و هناك ٥…

تناولي هذه الأغذية للحصول على شعر وأظافر أكثر صحة وجمالاً

كشف تقرير نشره موقع "تايمز أوف إينديا"، عن أفضل الأطعمة التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي للحصول على شعر وأظافر أكثر صحة وجمالاً. وجاء على رأس تلك الأطعمة التي أوردها الموقع في تقريره: البيض والمكسرات ودقيق الشوفان والبندورة والحبوب…

تخلص من الكرش عن طريق حمية الصيام المتقطع

عدد كبير من الأشخاص يسعون إلى اتباع  نظام رجيم، بعد قلة الحركة  الذي تسبب فيها حظر التجوال بسبب كورونا، والبعض لجأ إلى حمية الصيام المتقطع، التى لاقت رواجًا كبيرًا في الوقت الحالي عن باقي أنظمة الرجيم . وتعتمد هذه الحمية بشكل رئيسي على الامتناع…

طبق اليوم: الدجاج بالزبدة

طبق اليوم هو الدجاج بالزبدة، وهو من أشهى الأطباق، ومن أفضل الأطباق التي يدخل الدجاج في تكوينها، لأن الزبدة تٌضفي نكهة خاصة في طعم هذا الطبق وهذا هي مكوناته وطريقة تحضيره:

طبق اليوم : الأرز البرياني

طبق  اليوم هو الأرز البرياني وهو من الأطباق الشهية سريعة التحضير، ولذيذة الطعم ، ونتشارك معكم اليوم مقاديره وطريقة تحضيره:

طبق اليوم: مكرونة صينية مع الدجاج

تعودنا دائمًا أن المكرونة الباشميل هي ما يتم عملها صينية، ولكن نطرح لكم اليوم المكرونة الاسباجيتي، صينية بقطع الدجاج، وهى من أشهى الأطباق، وهذه هى مكونات الطبق وطريقة تحضيره.