طرق سهلة للتخلص من الانتفاخات تحت العينين

قدمت المختصة في التغذية الهندية بوجا ماهيجا العديد من النصائح البسيطة التي تٌساعد على التخلص من الانتفاخات التي تظهر أسفل العينين, مشيرة إلى أن زيادة الانتفاخات تحت العين والشعور بالألم يمكن أن يكون علامة على مرض الكلى، الأمر الذي يتطلب استشارة الطبيب على الفور، حسبما نقل موقع “ذا إنديان إكسبريس”.

وقد أوضحت المعالجة إيرينا إسكوفا سابقًا، إن الاحمرار أو الحرقة في العين يمكن أن تشير إلى وجود عدوى، وعادة ما يحدث تورم أو حكة في الجفن مع الحساسية، ويمكن أن تشير النقط الصفراء إلى أمراض الكبد.

وتتمثل هذه الطرق في:

1- غسل الوجه بالماء البارد عند الاستيقاظ من النوم.

2- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات وخاصة البقدونس لقدرته على تخليص الجسم من السموم.

3- شرب ما لا يقل عن 3 لتر من الماء يوميًا.

4- التقليل من تناول الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة.